Занятие спортом — это организованная физическая активность, направленная на улучшение здоровья, развитие физических качеств, достижение спортивных результатов или просто получение удовольствия от движения. Спорт может быть как массовым самодеятельным, так и направленным на достижение высоких результатов (спорт высших достижений).
Спорт — составная часть физической культуры, система организации, подготовки и проведения соревнований по установленным правилам. Исторически сложился как особая сфера выявления и унифицированного сравнения достижений людей в определённых видах физических упражнений, уровня их физического развития.
Подробнее
№2. Занятие спортом!
Джон Локк "Гимнастика удлиняет молодость человека"
Квинт Гораций Флакк "Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь"
Аристотель "Жизнь требует движения"
Плутарх "Движение — кладовая жизни"
Платон "Гимнастика есть целительная часть медицины"